delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Friska ungdomar från tänder till fötter: Ungdomar och hälsa
5 enkla steg för att stoppa symptomen
Av Peg Rosen för friska ungdomar från tänder till fötter
Sniffling, nysningar, puffiga ögon – barnens hösfeber elände kan vara den allra första indikationen på våren. Så mycket som 40 procent av alla barn kämpar med allergisk rinit, enligt National Institute of Allergy samt smittsam sjukdom (NIAID). Det är det lämpliga namnet för de övre luftvägssymtomen som utlöses av antingen året runt allergener (som mögel eller husdjurpäls) eller säsongsallergener (som pollen, som multipliceras samt blir luftburen i varmare väder).
Läkemedel kan hjälpa till att hantera ditt barns höfeber -symtom, men den allra bästa behandlingen är att nypa dessa allergier i knoppen. “När de dåliga symtomen börjar tar det mindre såväl som mindre pollen för att förvärra hela den onda cykeln,” säger Neeta Ogden, M.D., en vuxen och pediatrisk allergist vid Englewood Medical Facility samt Medical Center i New Jersey. Just här är några steg du kan vidta för att enkelhet ditt barns höfeber -symtom:
Steg nr 5 till Simplicity Hay Fever Symptom: Avskaffa frisk luft. Håll fönstren stängda från tidig morgon till sen eftermiddag, när pollen räknas är på topp. Modifieringsfilter i dina luftkonditioneringsenheter såväl som ventiler. Håll bilar och lastbilsfönster uppe såväl som ditt fordons luftkonditionering på inställningen “stängt system” så att luft återcirculeras istället för att komma in utanför.
Steg nr 4 till enkelhetens symptom med hösfeber: inspektera pollenräkningar. Logga in på American Academy of Allergy, Astma & Immunology Site för en vardaglig uppdatering. När siffrorna är höga, vidta ytterligare försiktighetsåtgärder, till exempel att be ditt barns institution att hålla henne i ditt hem under urtaget.
Relaterat tillbaka till företaget i en covid-19-atmosfär såväl som autoimmunitet
Steg nr 3 till enkelhetens symptom på hösfeber: Håll hemmet rent. Trots dina finaste ansträngningar för att hålla allergener ute kommer de fortfarande att upptäcka sin metod inuti – liksom på nästan varje yta. Ytterligare dammsugning såväl som dammning kan hjälpa, tillsammans med regelbundet att tvätta ditt barns sängkläder. Torka ner djur och hålla dem borta från ditt barns sovrum och utanför möblerna.
Steg nr 2 till enkelhetens symptom med hösfeber: strippa dem ner. Så snart ditt barn kommer in i hemmet efter kostnader betydande tid utanför (och innan hon kommer någonstans nära sitt sovrum), skala bort sina pollenbelastade kläder samt kasta dem i en plastpåse tills de är beredda att gå in i tvätta. Ha hennes dusch och schampo omedelbart.
Steg nr 1 till enkelhetens symptom med hösfeber: Få ett hopp på medicinering. Om ditt barn tar förebyggande allergimediciner, borde hon börja ta dem bra i att främja varmare väder. Eftersom barnens kroppar kan modifieras avsevärt från år till år, se allergisten för att vara säker på att medicinen och dosering är lämplig. “Vänta inte fram till sista minuten. Gör det rutinmässigt att se din allergist i slutet av februari eller början av mars, säger Ogden.
Från medicinering till vårrengöring kan tidiga försiktighetsåtgärder hålla symptom i höfeber i fjärran-eller åtminstone till ett minimum.
Foto: @Istockphoto.com/Lightasafeather
har bidragit till olika tidskrifter såväl som webbplatser, inklusive Healthy Kids, More, Redbook, Self, äkta Simple, Parents, Hushållscirkel, American Baby, Parenter.com samt WebMD.com. Hon bloggar på Relish-This.blogspot.com.
Länk till det här inlägget: 5 enkla steg för att stoppa symtom på höfeber
Relaterade 6 metoder för att öka ditt immunsystem med ketozon under semestern
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
TweetDela med sig