Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
“Ny insikt om fetma mp3”
Paul’s Album
Paus
Ljudspelare
00:00
00:00
00:00
Ny insikt om fetma mp3
1.
“Ny insikt om fetma mp3”
– Paul
8:28
Introduktion
Jag hade turen att cykla på en härlig höstdag just nyligen när mina “cykelvänner” såväl som jag passerade en fotbollsplan i en av de personliga skolorna i Charlotte. Institutionen var på toppen av en kulle så vi stannade ett ögonblick för att vila och se barnen spela på lekplatsen. Två saker slog mig snabbt när vi tittade på barnen – först mångfalden i barnens rasbakgrunder på det området. Jag tror på de fyrtio barnen ute på fältet som springer runt, varje etnisk grupp representerades, alla lekte med en till en till någon typ av uppenbar fiendskap eller segregering. Jag upptäckte det mycket uppfriskande och uppmuntrande. Det andra jag märkte var att det inte fanns ett barn på fältet som var överviktig – inte en! Detta är inte normen i Amerika i dag där 35% av barnen nu är överviktiga och 20% är överviktiga. Så i dagens pedcast trodde jag att vi kan göra ett trodde experiment för att se om vi kan förklara varför dessa barn verkar vara annorlunda än den typiska gruppen av barn i Amerika idag; Varför var det inte överviktigt såväl som feta barn på den lekplatsen?
Musikintroduktion
Så låt oss tro om den här institutionen i Charlotte som verkar specialisera sig i tunna barn. Exakt hur får du en institution full av magra barn i dagens Amerika? Valdes de för antagning eftersom de var tunna? Nej, jag är inte medveten om att en låg BMI är ett krav för tillträde till någon typ av skolor i Charlotte så jag tror inte. Eller kanske dessa barn kom från familjer som odlade eller bodde någon annan mycket fysisk ansträngande vardag som höll dem tunna? Tja, jag ifrågasätter det på allvar. Institutionen som vi cyklade av ligger i hjärtat av staden i en mycket urban miljö. Den närmaste gården är troligen 25 mil bort. OK, just här är ytterligare en teori; Kanske är dessa barn tunna eftersom deras föräldrar inte kan betala för tillräcklig mat efter att ha betalat kostsam personlig institutionundervisning? Nej, det konceptet är ute i vänsterfältet. De såg inte undernärda ut, bara typisk vikt. Jag är säker på att barnen får tillräckligt med mat. Eller kan det vara så att antagningskommittén lägger tonvikt på friidrott såväl som att på något sätt utesluter barn som inte är särskilt fysiskt fit? Nej, det kan inte vara, det här är en institution som utesluter sig själv som en pre-collegiate institution så jag tror att deras antagningskrav är främst akademiker och mångfald.
Relaterad bipolär störning
Barndomsfetma handlar om mer än mat
Så vi sitter kvar med dilemmaet om varför barnen på denna institution verkar vara typiska i vikt. Tja, jag tror att jag förstår svaret på den här frågan. Jag lärde mig svaret medan jag gjorde forskningsstudie för min nya bok. Ja, jag är mitt i att skriva ytterligare en blockbusterbok för föräldrar såväl som ett av kapitlen handlar om exakt hur stress påverkar barn. Stress du anger hos barn? Du tror troligtvis att barn inte har stress. Tja, din fel. I själva verket har vissa barn en hel del stress som att leva i fattigdom, växa upp i ett ensamstående föräldrahushåll eller växa upp kring narkotikaanvändning eller våld. Det visar sig att ju mer stressande händelser såväl som faktorer som ett barn upplever under sin barndom, desto mer sannolikt kommer de att uppleva ungdomsfetma. Tro på det, dåliga barn som vanligtvis har matosäkerhet och vanligtvis inte har tillräcklig mat att äta, tenderar att bli överviktiga. Fetma handlar inte bara om att äta för mycket mat eller äta mycket dålig mat av hög kvalitet. Visst är det bidragande faktorer men svårigheter såväl som stress är också viktiga drivkrafter som kan göra ett barn överviktigt eller feta. Långtids lyssnare på min blogg kommer att tänka på några inlägg samt pedcasts om ACE -faktorer såväl som (ackumulerade poäng för ungdomarupplevelser) samt “toxisk stress”. I dessa pedcasts berättade jag för dig om exakt hur förstörande dessa faktorer är för ett barns ultimata hälsa och välbefinnande samt-varelse. Med andra ord, stress i ungdomar översätter till sjukdom när en åldras såväl som fetma betraktas nu som en sjukdom.
Relaterat Kan du träna din hjärna att tama semesterrelaterad ångest?
Barndomsstress
Låt oss komma tillbaka till den institutionen som vi trampade med med alla tunna barn. Kom ihåg att dessa barn kom från alla slags etniska bakgrunder men jag är specifik att de alla hade en sak gemensamt – de hade väldigt lite “giftig stress” i huset eller i deras liv. Om deras föräldrar hade offrat och såg till att dessa barn fick en högkvalitativ utbildning, upptäcker jag att det är svårt att tro att de skulle utsättas för allvarlig stress i huset eller mata dem stora erbjudanden med låg av hög kvalitet skräpmat. Nej, dessa barn fick alla fördelar; Bra mat, en högkvalitativ utbildning, samt att växa upp i en låg “giftig stress” -miljö. Det är olyckligt att varje barn inte kan ha samma sak.
Fetma är en pengar?
Det är ironiskt att fetmaepidemin i stor utsträckning är en fråga om ekonomi dåliga barn ofta får den dubbla whammy; Fantastiska erbjudanden med låg högkvalitativ bearbetade livsmedel samt mer stress än deras medelklassens motsvarigheter. Att veta allt detta ser det inte ut som att bara lösa det dåliga matproblemet kommer att lösa fetmafrågan för många dåliga barn eftersom deras fysiologi så negativt påverkas av all stress i deras liv. Men förståelse är makt. Nu när vi börjar förstå exakt hur stress skadar barnens hälsa och välbefinnande kan vi alla göra mer för att modifiera det. Vi måste göra mer för att ändra det.
Slutsats
Om du tycker om att upptäcka barns hälsa och välbefinnande med pedcast, ta en stund att skriva en utvärdering på iTunes. Fler recensioner betyder mer exponering på iTunes så dessa recensioner hjälper verkligen min blogg. Och medan du är på det, prenumerera på min blogg på iTunes eller på min webbplats, www.docsmo.com. På så sätt har du en möjlighet att inte missa någon typ av avsnitt. Det här är Doc Smo, hoppas att du tyckte om den här lilla chatten, om exakt hur man kan hindra barnen från att bli fet. tills nästa gång.
Relaterad butik för mycket bättre sömn: 5 kvaliteter att leta efter i madrass toppers
SMO -anteckningar:
Priser av överviktiga barn i USA
Länk till detta inlägg: Nya insikter om ungdomsfetma (pedcast)
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig